MI PELO ME DA

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Uno de los mitos más extendidos relacionados con el cabello es la creencia de que el pelo graso debe lavarse lo menos posible y que si lavamos muy a menudo el cabello cuando existe un problema de caída, agravará la misma.

En este post queremos desmentir este falso mito:

el pelo debe lavarse siempre que esté sucio, incluso a diario, si fuese necesario.

Por un lado, la grasa del cabello la generan las glándulas sebáceas que existen en el cuero cabelludo: estas reciben impulsos del sistema nervioso que estimulan a las hormonas produciendo un aumento de producción de grasa. Un cabello con mucha seborrea puede derivar en patologías más graves, por lo que es importante lavarlo tantas veces como sea necesario con productos específicos para ello.

Es importante apuntar que los productos cosméticos no impiden que se caiga menos el pelo pero tampoco provocan alopecia. El problema de la alopecia reside en la raíz del folículo, que está a 5 mm debajo de la piel del cuero cabelludo y a la que no llega ningún tipo de champú, ni cosmético capilar. Por tanto, para tratar problemas de alopecia androgénica, se debe consultar con el dermatólogo para que pueda hacer un diagnóstico personalizado y ofrecer un tratamiento conveniente.

Por otro lado, cuando existen problemas de caída del cabello, se tiende a pensar que el lavado frecuente está desaconsejado ya que estimula la caída. Esta afirmación es falsa: el pelo que se cae con el lavado es cabello en fase telógena y que caerá de todas formas, independientemente del lavado, ya que al estar en fase de caída, se desprenderá del folículo de forma natural.

En resumen, es importante lavar el cabello tan a menudo como se considere necesario ya que no retrasa la caída y, además, ayuda a no empeorar los problemas de seborrea.


42 Comments » for ¿Lavarse el cabello a menudo provoca alopecia?
  1. daniel dice:

    yo me lavo el pelo todos los dia con champu anticaida de lunes a domingo queria saber si es malo

    • Lacovin dice:

      Hola Daniel,
      Gracias por tu mensaje. No es malo, ya que el champú no penetra en la raíz del cabello. Puedes lavártelo tantas veces como lo consideres necesario.
      Un saludo

  2. Deimer dice:

    Hola locavin tengo problemas de alopecia ¿ es malo lavarme el pelo. Todos los días con shampoo? La dermatóloga me recomendó un shampoo el cual lo estoy usando pero sólo tres veces por semana que podría hacer el resto de días ??

    • Lacovin dice:

      Hola Deimer,
      Gracias por tu mensaje. Lavarte el cabello cada día no va hacer que se agrave tu alopecia. Puedes usar el champú que te recomendó tu dermatóloga tres veces por semana y el resto de días, un champú suave, sin sulfatos.
      Un saludo

  3. Jimena Aguilar dice:

    Buen día, mi doctora me dijo que tengo alopecia, y me recomendó lavarme el cabello todos los días, que shampoo me recomendarías usar?.
    Gracias.

  4. Sonia dice:

    Buenos días doctora… el cabello que se me cae, lo hace como con una punta blanca en uno de sus extremos, como una mini bolita blancuzca. Eso es mala señal? Significa que ya no me va a crecer más pelo? Gracias. Estoy asustada.

  5. Diana Munera dice:

    Hola Doctora.. desde hace dos meses estoy padeciendo de dermatitis seborreica… Incluso antes de padecer está enfermedad me lavanda el cabello a diario pues se engrasaba de un día para otro. El médico me dice que me lo lave cada dos días con un shampoo especial para este problema y aún no he visto mejoria.. puedo entonces lavarlo a diario y de esta forma el problema puede mejorar?

    • Lacovin dice:

      Buenos días. Le aconsejamos que siga las indicaciones que le ha recetado su dermatólogo y/o que consulte sus dudas con él, pues es el especialista que conoce su caso y el que mejor le puede aconsejar. Gracias por su consulta.

  6. Oscar dice:

    Yo me baño a diario y cada vez que me baño se me cai mucho pelo pero cuando salgo y me cabello esta seco no se me cae
    ¿El problema que tengo es donde me baño a diario?

    • Lacovin dice:

      Hola Oscar, debes lavarte el pelo siempre que lo necesites. Lavarse el pelo no hace que se caiga más. Si notas, un exceso de caída de cabello debes acudir al dermatólogo para que pueda examinar el estado de tu cuero cabelludo. Un saludo.

  7. Anonimo dice:

    Es malo lavarse el cabello dos veces al dia diariamente

    • Lacovin dice:

      Hola, el pelo debe lavarse siempre que esté sucio, incluso a diario, si fuese necesario. Si lo lavas muy frecuentemente te recomendamos que utilices champús indicados para tu tipo de cabello y que no abuses del agua caliente. Mejor lávalo con agua tibia. Un saludo.

  8. Jonathan dice:

    Hola, porque solo se cae el cabello cuando me baño?, Entiendo que mientras está seco puede estar ahí pegado o no sé, pero igual muevo el cabello y ningunos se cae, apenas entro en contacto con la regadera y shampoo y ahí va, empieza a caerse. Tengo cabello graso, acaso será el shampoo?? Uso uno para dar brillo, que debo hacer? Y porque sólo el shampoo tira el cabello??? Esperó una respuesta amplía, muchas gracias!!!

    • Lacovin dice:

      Hola Jonathan, normalmente se nos caen de 50 a 100 cabellos diarios. Esto no debería preocuparte, ya que no se trata de alopecia sino de la renovación natural del cabello. Es normal que durante el lavado notes algo más de caída que en otro momentos. Por otro lado, un champú no hace que se te caiga más el cabello es, simplemente, por los movimientos a la hora de aplicarlo que notas esa caída. De todos modos, si ves que se te cae más de la cuenta, es importante que visites a un especialista cuanto antes. Un saludo.

  9. max dice:

    es malo lavarse el cabello con shampoo de caballo

    • Lacovin dice:

      Hola Max, te aconsejamos que te laves el cabello con productos indicados específicamente para uso en el cuero cabelludo humano a fin de evitar posibles dermatitis o irritaciones, por ejemplo. Piensa que debes utilizar un champú con el ph correcto. Gracias

  10. Sara dice:

    Hola,gracias desde ya por su amable respuesta,tenía puesta unas extensiones de pelo y cuando me las quite estaba muy enredado,me puse aceites naturales,argan ,coco lave el pelo lo desenrede esa misma noche no podía dormir del picor y sentía como tenía unos pequeños granitos que picaban en el cuero cabelludo,que puede ser?,se me alivió con vinagre,gracias

    • Lacovin dice:

      Hola Sara, existen diferentes factores que pueden haber ocasionado una pequeña dermatitis irritativa. En estos casos, es útil la utilización de champús anti-dermatitis con ciclopiroxolamina. Un saludo.

  11. Ninette Vizcaino dice:

    Hola doctors,estoy sufriendo de perdida de cabella,pero considerablemente,hice la dieta cetogenica,hay quienes me dicen que es por eso..y mi mama me dice q no me lave el pelo seguido sino 1 vez por semana..tiene q ver el lavado del pelo? Gracias

    • Lacovin dice:

      Hola, el lavado regular no empeora la salud del cabello. Por otro lado, es cierto que un cambio en la alimentación puede afectar la salud de tu cabello si la dieta no es adecuada. Te recomendamos que consultes con tu médico. Un saludo.

  12. Yenni dice:

    Buen dia quisier que me quieres una duda si yo me applico el minoxidil 5% 2 veces al dia mañana y noche todos los Dias me debo lavare el cabello?

  13. Juan manuel dice:

    Buenas, soy un hombre de mucha actividad fisica a distintas horas del dia y cada vez que hago ejercicio ( 4 veces por dia) transpiro y si o si necesito lavarme mi pelo con champu ya que es largo y lo considero necesario, es malo ? Si pasara algo que me recomendarias? Muchas gracias

    • Lacovin dice:

      Hola Juan Manuel, lavarse el cabello no es malo. Debes lavarlo siempre que lo necesites. Lo más importante es que utilices un champú que respete el ph de tu cuero cabelludo. Un saludo.

  14. Ruth dice:

    Dr, escuche comentarios en la televisión de que uno debe lavarse el pelo después de haberse lavado el cuerpo. Que esto podría ser dañino para la salud ya que hacerlo así subiría la presión arterial y en casos extremos podría causar hasta la muerte.
    Gracias por su respuesta
    Ruth

    • Lacovin dice:

      Hola Ruth, no tenemos constancia de esta información que nos facilitas y, por tanto, no podemos ayudarte con tu consulta. Un saludo.

  15. Gerardo dice:

    Hola doctor, tengo una duda:
    Tengo 16 años y ya tengo entradas, bastante grandes, mi padre tambien se quedo calvo con 17/18 años mas o menos, puede ser esto algo normal considerando mi edad?

    • Lacovin dice:

      Hola Gerardo, aunque existen diversos tipos de alopecia, en general, la caída del cabello depende de la edad, la genética, causas hormonales, metabólicas y ambientales. En tu situación, es aconsejable que acudas al dermatólogo para que pueda realizar un estudio del estado de tu cuero cabelludo y tratar así de determinar la causa de la pérdida d cabello. Un saludo.

  16. Kety dice:

    Hola tengo el pelo riso y me aplico crema para peinar diaria cada que tiempo me lo puedo lavar soy de cabello seco

  17. Jc dice:

    Es necesario lavar el pelo cada vez que vayamos a aplicar minoxidil, si me ducho por la mañana aplicarmelo por la noche.
    Gracias!

    • Lacovin dice:

      Hola Jc, no es necesario lavarse el pelo cada vez que vayas a aplicar minoxidil. Debes lavarlo siempre que lo notes sucio o siguiendo tu rutina habitual. Un saludo.

  18. Tatiana dice:

    Hola tengo una pregunta
    Qué pasa si al lavar el cabello se cae más de lo normal, y aún estando seco todos los días hay caída de cabello?
    Que debo hacer?
    Gracias

    • Lacovin dice:

      Hola Tatiana, el cabello se va renovando de forma natural y es normal notar una caída de entre 50 y 100 cabellos diarios. De todas formas, en primavera es normal notar un incremento debido a la caída estacional pero no es procupante siempre que no dures más de 2 o 3 meses, en ese caso, deberías acudir al dermatólogo. Un saludo.

  19. Estefany dice:

    Hola, qusiera consultar si la dermatitis seborreica hace que el cabello se caiga más rápido??

    • Lacovin dice:

      Hola, la dermatitis seborreica no efecta a la raíz folicular, por tanto, no produce alopecia. Sin embargo, puede ocurrir que la alopecia androgénica y la dermatitis seborreica nerviosa se tengan al mismo tiempo. Un saludo.

  20. Jesus dice:

    Tengo la duda de como cuidar el cabello, soy hombre, 28 años y cabello largo rizado, sucede que cada vez que me baño y aplico shampoo en el cabello se cae un poco de cabello al momento de esparcir el shampoo, me imagino que por lo enredado, cabe mencionar que el shampoo tiene colágeno y es anticaida, después al momento de secar el cabello y pasar el peine se cae otro tanto el cabello, quisiera saber si es normal o algo estoy haciendo mal, cabe mencionar que es la primera vez que dejo el cabello largo por eso quiero un consejo para cuidarlo mejor, de antemano gracias!

    • Lacovin dice:

      Hola Jesús, cada día se pierden entre 50 y 100 cabellos debido a la renovación natural del cabello. No debes preocuparte. Por otro lado, si en algún momento notaras una caída más pronunciada o una pérdida de densidad debes visitar a tu dermatólogo. Un saludo.

  21. Lu dice:

    Hola, Mi consulta es la siguente: utilizo minoxidil una vez al día y en algunas ocasiones intenté probar el método de lavado cowash (lavarse el cabello con acondicionador, sin shampoo) y me picaba un poco el cuero cabelludo. Quisiera volver a intentar, pero me surgió la duda de si esto será malo para personas con problemas de pérdida de cabello y me da miedo que pueda generar aún más caída. ¿Alguna opinión al respecto? Muchas gracias de antemano.

    • Lacovin dice:

      Hola Lu, al inicio del tratamiento con minoxidil es frecuente notar picores. Éstos se deben al excipiente con propilenglicol que causa una dermatitis irritativa leve que mejora con el tiempo.Es útil la utilización de champús anti-dermatitis con ciclopiroxolamina, así como distanciar la aplicación de minoxidil a días alternos. La mayoría de ocasiones la presencia de estos picores al inicio del tratamiento no limita a la larga el uso de minoxidil. No obstante, si persisten o no desaparecen, es necesaria una evaluación médica para analizar el estado del cuero cabelludo. Un saludo.

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